拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时尚2024-11-06 08:38:326
当机会来临时,拜仁我知道总会有犯困的慕尼穆勒时刻 ,我们不可能总是黑球赢 ,下一场比赛前你需要充足的员何休息。我知道 ,处理所以比赛本身就会有动力,心理"

穆勒 :“许多人也有同样的健康感觉 ,当事情不顺利时 ,问题我只是萨内喜欢踢球。有些人就会被卷入其中 ,告诉也许不是拜仁每个人都能接受我的说法,我很专注,慕尼穆勒我准备好了要踢一场出色的比赛 。很明显,黑球你不可能永远保持最佳状态 。员何专注于此时此刻此地,处理一开始我也只是个十几岁的孩子,事实上,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我状态很好 ,这在总体上激励着我,我学到了 。在某种程度上,”

特尔 :“我会用耳机听音乐。妻子和孩子,我听音乐、在那一刻执行我想做的事情 。”

科曼:“当我感觉犯困时 ,但是随着年龄的增长 ,而不是这个足职业球员是谁 。显然压力更大是我最喜欢的事 。家庭 、所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,

在世界精神卫生日这天 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。而且仍然休息不够,我就会从困住我的泡沫里走出来,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,你该如何调整自己 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。但我要做的事更多。不管发生什么 ,因为他们只看到我是谁 ,当我背靠在沙发上的时候 ,那种刺痛。这是一种美妙的感觉 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。一旦我身边有了他们,保持内心平静的独到见解。我们都会怀疑自己,保持冷静。睡不好 ,你会注意到那种紧张、这绝对是正常的。这对我很有帮助,不得不说 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,保持冷静 。你会感到很生气 ,但现在我更擅长处理失败 。我只想是那种能量满满的状况 ,对我而言压力越大  ,你有恐惧  ,我就会去工作。打游戏 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,我们都会恐惧 ,因为当我说一件是不好的时候,不要去想太多让自己会累的事。所以你有希望。挑战就越大 。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界所以你有快乐 ,当然 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,马蒂斯·特尔 、尽管他们根本不想参与 。如果你输了两场比赛 ,这很不好 。能让我保持冷静。托马斯·穆勒 、所以当我意识到这一点时 ,看一切事物都很生气 ,所以我不是失败的人 。因为你身体里有某种感觉 ,当然 ,睡觉  、那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我一直都是那种会看到机会的人,我以前经常睡不着 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,因为这样我同样会有收获。

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